En nuestro blog encontrarás...

Las productoras y directoras de este blog sobre la asignatura de Educación Física somos Raquel Rodado y Miriam Gomis. En él podéis encontrar tanto actividades como propuestas para unas sesiones divertidas, dinámicas y motivadoras para vuestros alumnos.

Esperemos que os gute!

divendres, 11 de maig del 2012

¡Muévete ya!

Aquí os dejo el enlace de mi Caza del tesoro. Muchas de nuestras entradas sesiones propuestas para la asignatura de Educación Física, pues esta no va a ser menos.
Para una actividad dinámica y motivadora podemos usar esta caza del tesoro sobre el deporte, y con ella además sabremos las preferencias de nuestros alumnos y sus conocimientos. Pero lo más importante es que podremos averiguar como ajustar aún más nuestra clase a nuestros alumnos.

Por otro lado usaremos fotografias de sus héroes conocidos, para que puedan entender de forma metafórica que cada uno de nosotros tiene unas cualidades y aptitudes especiales, lo único que debemos hacer es averiguarla y sacarle partido!






dijous, 10 de maig del 2012

Acontecimientos deportivos del 2012

Sin duda el acontecimiento deportivo más importante, a nivel mundial, de este año son los Juegos Olímpicos de Londres y a nivel europeo la Eurocopa Polonia-Ucrania.
 
Pero estos no son los únicos eventos deportivos que se esperan para este año (pero si los que más repercusión tienen), existen muchos más campeonatos y eventos deportivos en el panorama europeo y mundial. A continuación os mostramos algunos de los eventos deportivos que habrán este año y que apenas se nombraran en los medios de comunicación.

  • Campeonato Europeo de Gimnasia Ritmica
  • Campeonato Europeo de Judo
  • Campeonato Europeo de Natación
  • Campeonato Europeo de Tiro al Plato
  • Campeonato Mundial de Ciclismo de Montaña
  • Campeonato Mundial de Ciclismo en Ruta
  • Campeonato Mundial de Hockey sobre Hielo Masculino
  • Campeonato Mundial de Remo

Desde aquí queremos animar a todos aquellos deportistas que se están preparando durante mucho tiempo y que no tienen el reconocimiento que se merecen.

dimecres, 9 de maig del 2012

El deporte en la tercera edad

Uno de los principios metodológicos de la educacion fisica dice que todo ejercicio debe adaptarse a las características y capacidades de aquellas personas a las que va dirigido, y la tercera edad no es una excepción. No requiere un tratamiento especial sino un tratamiento especifico, que se amolde a sus necesidades.
¿Cuales son los ejercicios recomendados parea la tercera edad?

  • Caminar: lo mejor es hacerlo en grupo para que el paseo no sea monótono.
  • Nadar: muchos gimnasios ofertan clases de aquagim, en la que las personas mayores pueden disfrutar del ejercicios fisico con música y sin miedo a caer.
  •  Bicicleta: salir con la bicicleta es muy sano, pero algunos no tienen  la confianza suficiente para hacerlo, pero esto se puede cambiar colocando ruedas a los lados o utilizando bicicletas adaptadas.

dimarts, 8 de maig del 2012

Y es que practicando deporte, también podemos disfrutar de muchos paisajes....

Con el voley playa... 

Con el senderismo...


Con el snow..        

dilluns, 7 de maig del 2012

Entrevista a Emilio

Como ya os comentamos hace unos días, aquí tenemos la entrevista a Emilio, con una recopilación de las mejores fotos practicando sus deportes favoritos. ¡Move your body!